Знай, что у тебя на тарелке
Листья цикория
Калорийность и пищевая ценность
тушёные с маслом, луком и чесноком, с солью, Бразилия
86
калорийkcal на 100 g
Белок1.7 g
Углеводы1.1 g
Жир7.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 86 kcal —
- Белки 1.7 g 3%
- Углеводы 1.1 g 0%
- Жиры 7.2 g 9%
- Клетчатка 5.1 g 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.7 g | 1.1 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.8 g | 0.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.5 g | 1.6 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.4 g | 2.2 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4.2 g | 2.7 g | 18 g |
Листья цикория: частые вопросы
Листья цикория, 100 g: сколько калорий?
Листья цикория, 100 g: 86 ккал, белки 1.7 g, углеводы 1.1 g, жиры 7.2 g.
Листья цикория, 50 g: сколько калорий?
Листья цикория, 50 g: 43 ккал, белки 0.8 g, углеводы 0.5 g, жиры 3.6 g.
Листья цикория, 150 g: сколько калорий?
Листья цикория, 150 g: 129 ккал, белки 2.5 g, углеводы 1.6 g, жиры 10.8 g.
Листья цикория, 200 g: сколько калорий?
Листья цикория, 200 g: 172 ккал, белки 3.4 g, углеводы 2.2 g, жиры 14.4 g.
Листья цикория, 250 g: сколько калорий?
Листья цикория, 250 g: 215 ккал, белки 4.2 g, углеводы 2.7 g, жиры 18 g.
Источник: tbca BRC0149B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки