Знай, что у тебя на тарелке

Листья цикория

Калорийность и пищевая ценность

приготовленные, без масла, без соли

калорийkcal на 100 g

Белок1.8 g

Углеводы1.1 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	21	1.8 g	1.1 g	0.3 g
50 g	50 g	11	0.9 g	0.6 g	0.2 g
150 g	150 g	32	2.8 g	1.7 g	0.5 g
200 g	200 g	42	3.7 g	2.2 g	0.6 g
250 g	250 g	53	4.6 g	2.8 g	0.8 g

Листья цикория, 100 g: сколько калорий?

Листья цикория, 100 g: 21 ккал, белки 1.8 g, углеводы 1.1 g, жиры 0.3 g.

Листья цикория, 50 g: сколько калорий?

Листья цикория, 50 g: 11 ккал, белки 0.9 g, углеводы 0.6 g, жиры 0.2 g.

Листья цикория, 150 g: сколько калорий?

Листья цикория, 150 g: 32 ккал, белки 2.8 g, углеводы 1.7 g, жиры 0.5 g.

Листья цикория, 200 g: сколько калорий?

Листья цикория, 200 g: 42 ккал, белки 3.7 g, углеводы 2.2 g, жиры 0.6 g.

Листья цикория, 250 g: сколько калорий?

Листья цикория, 250 g: 53 ккал, белки 4.6 g, углеводы 2.8 g, жиры 0.8 g.

Источник: tbca BRC0209B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки