Знай, что у тебя на тарелке
Курица
Калорийность и пищевая ценность
сырая, Бразилия
152
калорийkcal на 100 g
Белок18.7 g
Углеводы0.8 g
Жир8.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 18.7 g 37%
- Углеводы 0.8 g 0%
- Жиры 8.2 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 18.7 g | 0.8 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9.4 g | 0.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 28.1 g | 1.2 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 37.4 g | 1.6 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 46.8 g | 2 g | 20.5 g |
Курица: частые вопросы
Курица, 100 g: сколько калорий?
Курица, 100 g: 152 ккал, белки 18.7 g, углеводы 0.8 g, жиры 8.2 g.
Курица, 50 g: сколько калорий?
Курица, 50 g: 76 ккал, белки 9.4 g, углеводы 0.4 g, жиры 4.1 g.
Курица, 150 g: сколько калорий?
Курица, 150 g: 228 ккал, белки 28.1 g, углеводы 1.2 g, жиры 12.3 g.
Курица, 200 g: сколько калорий?
Курица, 200 g: 304 ккал, белки 37.4 g, углеводы 1.6 g, жиры 16.4 g.
Курица, 250 g: сколько калорий?
Курица, 250 g: 380 ккал, белки 46.8 g, углеводы 2 g, жиры 20.5 g.
Источник: tbca BRC0118F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки