Знай, что у тебя на тарелке
Курица
Калорийность и пищевая ценность
постная, сырая
105
калорийkcal на 100 g
Белок20.3 g
Углеводы0 g
Жир2.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 105 kcal —
- Белки 20.3 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2.6 g 3%
- Насыщенные жиры 0.8 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20.3 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10.2 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 30.5 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 40.6 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 50.8 g | 0 g | 6.5 g |
Курица: частые вопросы
Курица, 100 g: сколько калорий?
Курица, 100 g: 105 ккал, белки 20.3 g, углеводы 0 g, жиры 2.6 g.
Курица, 50 g: сколько калорий?
Курица, 50 g: 53 ккал, белки 10.2 g, углеводы 0 g, жиры 1.3 g.
Курица, 150 g: сколько калорий?
Курица, 150 g: 158 ккал, белки 30.5 g, углеводы 0 g, жиры 3.9 g.
Курица, 200 g: сколько калорий?
Курица, 200 g: 210 ккал, белки 40.6 g, углеводы 0 g, жиры 5.2 g.
Курица, 250 g: сколько калорий?
Курица, 250 g: 263 ккал, белки 50.8 g, углеводы 0 g, жиры 6.5 g.
Источник: ausnut F002691 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки