Знай, что у тебя на тарелке

Куриное яйцо

Калорийность и пищевая ценность

варёное

144

калорийkcal на 100 g

Белок14.1 g

Углеводы0.3 g

Жир9.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	144	14.1 g	0.3 g	9.6 g
50 g	50 g	72	7.1 g	0.2 g	4.8 g
150 g	150 g	216	21.2 g	0.5 g	14.4 g
200 g	200 g	288	28.2 g	0.7 g	19.2 g
250 g	250 g	360	35.3 g	0.9 g	24 g

Куриное яйцо, 100 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 100 g: 144 ккал, белки 14.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 9.6 g.

Куриное яйцо, 50 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 50 g: 72 ккал, белки 7.1 g, углеводы 0.2 g, жиры 4.8 g.

Куриное яйцо, 150 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 150 g: 216 ккал, белки 21.2 g, углеводы 0.5 g, жиры 14.4 g.

Куриное яйцо, 200 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 200 g: 288 ккал, белки 28.2 g, углеводы 0.7 g, жиры 19.2 g.

Куриное яйцо, 250 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 250 g: 360 ккал, белки 35.3 g, углеводы 0.9 g, жиры 24 g.

Источник: BLS (Germany) E111132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки