Знай, что у тебя на тарелке

Куриное яйцо

Калорийность и пищевая ценность

цельное, запечённое, без добавленного жира

139

калорийkcal на 100 g

Белок13.7 g

Углеводы0.3 g

Жир9.2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	139	13.7 g	0.3 g	9.2 g
50 g	50 g	70	6.9 g	0.2 g	4.6 g
150 g	150 g	209	20.6 g	0.5 g	13.8 g
200 g	200 g	278	27.4 g	0.6 g	18.4 g
250 g	250 g	348	34.3 g	0.8 g	23 g

Куриное яйцо, 100 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 100 g: 139 ккал, белки 13.7 g, углеводы 0.3 g, жиры 9.2 g.

Куриное яйцо, 50 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 50 g: 70 ккал, белки 6.9 g, углеводы 0.2 g, жиры 4.6 g.

Куриное яйцо, 150 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 150 g: 209 ккал, белки 20.6 g, углеводы 0.5 g, жиры 13.8 g.

Куриное яйцо, 200 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 200 g: 278 ккал, белки 27.4 g, углеводы 0.6 g, жиры 18.4 g.

Куриное яйцо, 250 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 250 g: 348 ккал, белки 34.3 g, углеводы 0.8 g, жиры 23 g.

Источник: ausnut F003709 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки