Знай, что у тебя на тарелке
Куриное яйцо
Калорийность и пищевая ценность
свежий
Белок12.5 g
Жир11.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 12.5 g 25%
- Жиры 11.1 g 14%
- Насыщенные жиры 3.1 g 16%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12.5 g | – | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 6.3 g | – | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 18.8 g | – | 16.7 g |
| 200 g | 200 g | – | 25 g | – | 22.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 31.3 g | – | 27.8 g |
Источник: BEDCA (Spain) 1685 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки