Знай, что у тебя на тарелке

Куриное яйцо

Калорийность и пищевая ценность

пашот

138

калорийkcal на 100 g

Белок13.4 g

Углеводы0.3 g

Жир9.2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	138	13.4 g	0.3 g	9.2 g
50 g	50 g	69	6.7 g	0.2 g	4.6 g
150 g	150 g	207	20.2 g	0.5 g	13.8 g
200 g	200 g	276	26.9 g	0.7 g	18.4 g
250 g	250 g	345	33.6 g	0.9 g	23 g

Куриное яйцо, 100 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 100 g: 138 ккал, белки 13.4 g, углеводы 0.3 g, жиры 9.2 g.

Куриное яйцо, 50 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 50 g: 69 ккал, белки 6.7 g, углеводы 0.2 g, жиры 4.6 g.

Куриное яйцо, 150 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 150 g: 207 ккал, белки 20.2 g, углеводы 0.5 g, жиры 13.8 g.

Куриное яйцо, 200 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 200 g: 276 ккал, белки 26.9 g, углеводы 0.7 g, жиры 18.4 g.

Куриное яйцо, 250 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 250 g: 345 ккал, белки 33.6 g, углеводы 0.9 g, жиры 23 g.

Источник: BLS (Germany) E107122 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки