Знай, что у тебя на тарелке
конские бобы
Калорийность и пищевая ценность
сухой, вымоченный, вареный
58
калорийkcal на 100 g
Белок5.8 g
Углеводы7.2 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 5.8 g 12%
- Углеводы 7.2 g 3%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 6.5 g 23%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 5.8 g | 7.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2.9 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 8.7 g | 10.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 11.6 g | 14.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 14.5 g | 18 g | 1.5 g |
конские бобы: частые вопросы
конские бобы, 100 g: сколько калорий?
конские бобы, 100 g: 58 ккал, белки 5.8 g, углеводы 7.2 g, жиры 0.6 g.
конские бобы, 50 g: сколько калорий?
конские бобы, 50 g: 29 ккал, белки 2.9 g, углеводы 3.6 g, жиры 0.3 g.
конские бобы, 150 g: сколько калорий?
конские бобы, 150 g: 87 ккал, белки 8.7 g, углеводы 10.8 g, жиры 0.9 g.
конские бобы, 200 g: сколько калорий?
конские бобы, 200 g: 116 ккал, белки 11.6 g, углеводы 14.4 g, жиры 1.2 g.
конские бобы, 250 g: сколько калорий?
конские бобы, 250 g: 145 ккал, белки 14.5 g, углеводы 18 g, жиры 1.5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 1128 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки