Знай, что у тебя на тарелке
Картофельные чипсы
Калорийность и пищевая ценность
простые или ароматизированные, по-домашнему
551
калорийkcal на 100 g
Белок5.6 g
Углеводы46.7 g
Жир36.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 551 kcal —
- Белки 5.6 g 11%
- Углеводы 46.7 g 17%
- Жиры 36.9 g 47%
- Насыщенные жиры 3.3 g 16%
- Клетчатка 4.7 g 17%
- Сахара 1 g —
- Натрий 702 mg 31%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10.7 µg 1%
- Витамин C 5.1 mg 6%
- Витамин K 4.6 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.31 mg 26%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 4.7 mg 30%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.83 mg 17%
- Витамин B6 0.35 mg 21%
- Фолат (B9) 27.3 µg 7%
Минералы
- Кальций 21 mg 2%
- Железо 0.98 mg 5%
- Магний 55 mg 13%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 1100 mg 23%
- Цинк 0.6 mg 5%
- Медь 0.19 mg 21%
- Марганец 0.25 mg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 5.6 g | 46.7 g | 36.9 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 2.8 g | 23.4 g | 18.5 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 8.4 g | 70.1 g | 55.4 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 11.2 g | 93.4 g | 73.8 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 14.1 g | 116.8 g | 92.3 g |
Картофельные чипсы: частые вопросы
Картофельные чипсы, 100 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы, 100 g: 551 ккал, белки 5.6 g, углеводы 46.7 g, жиры 36.9 g.
Картофельные чипсы, 50 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы, 50 g: 276 ккал, белки 2.8 g, углеводы 23.4 g, жиры 18.5 g.
Картофельные чипсы, 150 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы, 150 g: 827 ккал, белки 8.4 g, углеводы 70.1 g, жиры 55.4 g.
Картофельные чипсы, 200 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы, 200 g: 1102 ккал, белки 11.2 g, углеводы 93.4 g, жиры 73.8 g.
Картофельные чипсы, 250 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы, 250 g: 1378 ккал, белки 14.1 g, углеводы 116.8 g, жиры 92.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 4037 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки