Знай, что у тебя на тарелке
Карри с креветками
Калорийность и пищевая ценность
на вынос
118
калорийkcal на 100 g
Белок8.2 g
Углеводы2.3 g
Жир8.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 8.2 g 16%
- Углеводы 2.3 g 1%
- Жиры 8.5 g 11%
- Насыщенные жиры 1.4 g 7%
- Клетчатка 2.5 g 9%
- Сахара 1.4 g —
- Натрий 311 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 54 µg 6%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин E 3.2 mg 21%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0.6 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.3 mg 6%
- Витамин B6 0.08 mg 5%
- Биотин (B7) 1.8 µg 6%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0.4 µg 17%
Минералы
- Кальций 97 mg 7%
- Железо 4.2 mg 24%
- Магний 26 mg 6%
- Фосфор 95 mg 8%
- Калий 198 mg 4%
- Цинк 0.8 mg 7%
- Медь 0.12 mg 13%
- Марганец 0.31 mg 13%
- Селен 14 µg 25%
- Йод 34 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8.2 g | 2.3 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.1 g | 1.2 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12.3 g | 3.5 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16.4 g | 4.6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 20.5 g | 5.8 g | 21.3 g |
Карри с креветками: частые вопросы
Карри с креветками, 100 g: сколько калорий?
Карри с креветками, 100 g: 118 ккал, белки 8.2 g, углеводы 2.3 g, жиры 8.5 g.
Карри с креветками, 50 g: сколько калорий?
Карри с креветками, 50 g: 59 ккал, белки 4.1 g, углеводы 1.2 g, жиры 4.3 g.
Карри с креветками, 150 g: сколько калорий?
Карри с креветками, 150 g: 177 ккал, белки 12.3 g, углеводы 3.5 g, жиры 12.8 g.
Карри с креветками, 200 g: сколько калорий?
Карри с креветками, 200 g: 236 ккал, белки 16.4 g, углеводы 4.6 g, жиры 17 g.
Карри с креветками, 250 g: сколько калорий?
Карри с креветками, 250 g: 295 ккал, белки 20.5 g, углеводы 5.8 g, жиры 21.3 g.
Источник: CoFID (UK) 16-333 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки