Знай, что у тебя на тарелке
грибной крем-суп
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, приготовленная с равным объемом воды
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 39 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 2,6 g 3%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 340 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,24 mg 2%
- Витамин K 9,6 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4,7 mg 1%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0,09 mg 1%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калий 31 mg 1%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 1,4 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,7 g | 3 g | 2,6 g |
| 1 порция | 248 g | 97 | 1,6 g | 7,5 g | 6,4 g |
| 2 порции | 496 g | 193 | 3,3 g | 15 g | 13 g |
| ½ порции | 124 g | 48 | 0,8 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 3 порции | 744 g | 290 | 4,9 g | 23 g | 19 g |
| 4 порции | 992 g | 387 | 6,5 g | 30 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 1,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1 g | 4,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,3 g | 6,1 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,7 g | 7,6 g | 6,5 g |
грибной крем-суп: частые вопросы
грибной крем-суп, 100 g: сколько калорий?
грибной крем-суп, 100 g: 39 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3 g, жиры 2,6 g.
грибной крем-суп, 1 порция (248 g): сколько калорий?
грибной крем-суп, 1 порция (248 g): 97 ккал, белки 1,6 g, углеводы 7,5 g, жиры 6,4 g.
грибной крем-суп, 2 порции (496 g): сколько калорий?
грибной крем-суп, 2 порции (496 g): 193 ккал, белки 3,3 g, углеводы 15 g, жиры 13 g.
грибной крем-суп, ½ порции (124 g): сколько калорий?
грибной крем-суп, ½ порции (124 g): 48 ккал, белки 0,8 g, углеводы 3,8 g, жиры 3,2 g.
грибной крем-суп, 3 порции (744 g): сколько калорий?
грибной крем-суп, 3 порции (744 g): 290 ккал, белки 4,9 g, углеводы 23 g, жиры 19 g.
грибной крем-суп, 4 порции (992 g): сколько калорий?
грибной крем-суп, 4 порции (992 g): 387 ккал, белки 6,5 g, углеводы 30 g, жиры 26 g.
грибной крем-суп, 50 g: сколько калорий?
грибной крем-суп, 50 g: 20 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,5 g, жиры 1,3 g.
грибной крем-суп, 150 g: сколько калорий?
грибной крем-суп, 150 g: 59 ккал, белки 1 g, углеводы 4,5 g, жиры 3,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 172915 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки