Знай, что у тебя на тарелке
грибной крем-суп
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, приготовленная с равным объемом нежирного (2%) молока
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 65 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 5,5 g 2%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 357 mg 16%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 30 µg 3%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 0,26 mg 2%
- Витамин K 9,6 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,21 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,26 mg 5%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,28 µg 12%
- Холин 13,2 mg 2%
Минералы
- Кальций 68 mg 5%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 59 mg 5%
- Калий 103 mg 2%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 2,7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,4 g | 5,5 g | 3,6 g |
| 1 порция | 252 g | 164 | 5,9 g | 14 g | 9 g |
| 2 порции | 504 g | 328 | 12 g | 28 g | 18 g |
| ½ порции | 126 g | 82 | 3 g | 6,9 g | 4,5 g |
| 3 порции | 756 g | 491 | 18 g | 41 g | 27 g |
| 4 порции | 1008 g | 655 | 24 g | 55 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,2 g | 2,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,5 g | 8,2 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4,7 g | 11 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5,9 g | 14 g | 9 g |
грибной крем-суп: частые вопросы
грибной крем-суп, 100 g: сколько калорий?
грибной крем-суп, 100 g: 65 ккал, белки 2,4 g, углеводы 5,5 g, жиры 3,6 g.
грибной крем-суп, 1 порция (252 g): сколько калорий?
грибной крем-суп, 1 порция (252 g): 164 ккал, белки 5,9 g, углеводы 14 g, жиры 9 g.
грибной крем-суп, 2 порции (504 g): сколько калорий?
грибной крем-суп, 2 порции (504 g): 328 ккал, белки 12 g, углеводы 28 g, жиры 18 g.
грибной крем-суп, ½ порции (126 g): сколько калорий?
грибной крем-суп, ½ порции (126 g): 82 ккал, белки 3 g, углеводы 6,9 g, жиры 4,5 g.
грибной крем-суп, 3 порции (756 g): сколько калорий?
грибной крем-суп, 3 порции (756 g): 491 ккал, белки 18 g, углеводы 41 g, жиры 27 g.
грибной крем-суп, 4 порции (1008 g): сколько калорий?
грибной крем-суп, 4 порции (1008 g): 655 ккал, белки 24 g, углеводы 55 g, жиры 36 g.
грибной крем-суп, 50 g: сколько калорий?
грибной крем-суп, 50 g: 33 ккал, белки 1,2 g, углеводы 2,7 g, жиры 1,8 g.
грибной крем-суп, 150 g: сколько калорий?
грибной крем-суп, 150 g: 98 ккал, белки 3,5 g, углеводы 8,2 g, жиры 5,4 g.
Источник: USDA FoodData Central 174540 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки