Знай, что у тебя на тарелке

Грецкие орехи

Калорийность и пищевая ценность

несолёные

706

калорийkcal на 100 g

Белок15.9 g

Углеводы5.1 g

Жир68.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	706	15.9 g	5.1 g	68.1 g
50 g	50 g	353	8 g	2.6 g	34.1 g
150 g	150 g	1059	23.9 g	7.7 g	102.2 g
200 g	200 g	1412	31.8 g	10.2 g	136.2 g
250 g	250 g	1765	39.8 g	12.8 g	170.3 g

Грецкие орехи, 100 g: сколько калорий?

Грецкие орехи, 100 g: 706 ккал, белки 15.9 g, углеводы 5.1 g, жиры 68.1 g.

Грецкие орехи, 50 g: сколько калорий?

Грецкие орехи, 50 g: 353 ккал, белки 8 g, углеводы 2.6 g, жиры 34.1 g.

Грецкие орехи, 150 g: сколько калорий?

Грецкие орехи, 150 g: 1059 ккал, белки 23.9 g, углеводы 7.7 g, жиры 102.2 g.

Грецкие орехи, 200 g: сколько калорий?

Грецкие орехи, 200 g: 1412 ккал, белки 31.8 g, углеводы 10.2 g, жиры 136.2 g.

Грецкие орехи, 250 g: сколько калорий?

Грецкие орехи, 250 g: 1765 ккал, белки 39.8 g, углеводы 12.8 g, жиры 170.3 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 206 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки