Знай, что у тебя на тарелке
Green peas
Калорийность и пищевая ценность
boiled
126
калорийkcal на 100 g
Белок8.4 g
Углеводы17.2 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 8.4 g 17%
- Углеводы 17.2 g 6%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 8.2 g 29%
- Сахара 2.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8.4 g | 17.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.2 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12.6 g | 25.8 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16.8 g | 34.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 21 g | 43 g | 2 g |
Green peas: частые вопросы
Green peas, 100 g: сколько калорий?
Green peas, 100 g: 126 ккал, белки 8.4 g, углеводы 17.2 g, жиры 0.8 g.
Green peas, 50 g: сколько калорий?
Green peas, 50 g: 63 ккал, белки 4.2 g, углеводы 8.6 g, жиры 0.4 g.
Green peas, 150 g: сколько калорий?
Green peas, 150 g: 189 ккал, белки 12.6 g, углеводы 25.8 g, жиры 1.2 g.
Green peas, 200 g: сколько калорий?
Green peas, 200 g: 252 ккал, белки 16.8 g, углеводы 34.4 g, жиры 1.6 g.
Green peas, 250 g: сколько калорий?
Green peas, 250 g: 315 ккал, белки 21 g, углеводы 43 g, жиры 2 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 972 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки