Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
варёный с солью, замороженный продукт
69
калорийkcal на 100 g
Белок5.2 g
Углеводы8.9 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 69 kcal —
- Белки 5.2 g 10%
- Углеводы 8.9 g 3%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 4.4 g 16%
- Сахара 5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5.2 g | 8.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.6 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7.8 g | 13.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10.4 g | 17.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 22.3 g | 1 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 69 ккал, белки 5.2 g, углеводы 8.9 g, жиры 0.4 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 35 ккал, белки 2.6 g, углеводы 4.5 g, жиры 0.2 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 104 ккал, белки 7.8 g, углеводы 13.4 g, жиры 0.6 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 138 ккал, белки 10.4 g, углеводы 17.8 g, жиры 0.8 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 173 ккал, белки 13 g, углеводы 22.3 g, жиры 1 g.
Источник: slv 2547 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки