Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий консоме
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный
14
калорийkcal на 100 g
Белок1.9 g
Углеводы1.4 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 14 kcal —
- Белки 1.9 g 4%
- Углеводы 1.4 g 1%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 0.6 g —
- Натрий 590 mg 26%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0.7 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.01 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.24 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.32 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.04 mg 1%
- Витамин B6 0.01 mg 1%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0.14 µg 6%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0.11 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калий 21 mg 0%
- Цинк 0.21 mg 2%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 0.9 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 2 g | 1.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2.9 g | 2.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 3.9 g | 2.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 4.9 g | 3.5 g | 0.1 g |
Говяжий консоме: частые вопросы
Говяжий консоме, 100 g: сколько калорий?
Говяжий консоме, 100 g: 14 ккал, белки 2 g, углеводы 1.4 g, жиры 0 g.
Говяжий консоме, 50 g: сколько калорий?
Говяжий консоме, 50 g: 7 ккал, белки 1 g, углеводы 0.7 g, жиры 0 g.
Говяжий консоме, 150 g: сколько калорий?
Говяжий консоме, 150 g: 21 ккал, белки 2.9 g, углеводы 2.1 g, жиры 0 g.
Говяжий консоме, 200 g: сколько калорий?
Говяжий консоме, 200 g: 28 ккал, белки 3.9 g, углеводы 2.8 g, жиры 0 g.
Говяжий консоме, 250 g: сколько калорий?
Говяжий консоме, 250 g: 35 ккал, белки 4.9 g, углеводы 3.5 g, жиры 0.1 g.
Источник: Canadian Nutrient File 944 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки