Знай, что у тебя на тарелке

филе анчоусов

Калорийность и пищевая ценность

маринованное в масле, полуконсервы, сцеженные

167

калорийkcal на 100 g

Белок20.6 g

Углеводы0.5 g

Жир9.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	167	20.6 g	0.5 g	9.1 g
50 g	50 g	84	10.3 g	0.2 g	4.5 g
150 g	150 g	251	30.9 g	0.7 g	13.6 g
200 g	200 g	334	41.2 g	0.9 g	18.2 g
250 g	250 g	418	51.5 g	1.2 g	22.7 g

филе анчоусов, 100 g: сколько калорий?

филе анчоусов, 100 g: 167 ккал, белки 20.6 g, углеводы 0.5 g, жиры 9.1 g.

филе анчоусов, 50 g: сколько калорий?

филе анчоусов, 50 g: 84 ккал, белки 10.3 g, углеводы 0.2 g, жиры 4.5 g.

филе анчоусов, 150 g: сколько калорий?

филе анчоусов, 150 g: 251 ккал, белки 30.9 g, углеводы 0.7 g, жиры 13.6 g.

филе анчоусов, 200 g: сколько калорий?

филе анчоусов, 200 g: 334 ккал, белки 41.2 g, углеводы 0.9 g, жиры 18.2 g.

филе анчоусов, 250 g: сколько калорий?

филе анчоусов, 250 g: 418 ккал, белки 51.5 g, углеводы 1.2 g, жиры 22.7 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 26000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки