Знай, что у тебя на тарелке
Дульсе де лече
Калорийность и пищевая ценность
340
калорийkcal на 100 g
Белок6.8 g
Углеводы61.7 g
Жир7.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 340 kcal —
- Белки 6.8 g 14%
- Углеводы 61.7 g 22%
- Жиры 7.3 g 9%
- Насыщенные жиры 4.5 g 23%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 49.7 g —
- Натрий 129 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 2.6 mg 3%
- Витамин D 0.2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.41 mg 32%
- Ниацин (B3) 0.21 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.84 mg 17%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Витамин B12 0.31 µg 13%
Минералы
- Кальций 251 mg 19%
- Железо 0.17 mg 1%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 193 mg 15%
- Калий 350 mg 7%
- Цинк 0.79 mg 7%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6.8 g | 61.7 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3.4 g | 30.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 10.3 g | 92.6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 13.7 g | 123.4 g | 14.7 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 17.1 g | 154.3 g | 18.4 g |
Дульсе де лече: частые вопросы
Дульсе де лече, 100 g: сколько калорий?
Дульсе де лече, 100 g: 340 ккал, белки 6.8 g, углеводы 61.7 g, жиры 7.4 g.
Дульсе де лече, 50 g: сколько калорий?
Дульсе де лече, 50 g: 170 ккал, белки 3.4 g, углеводы 30.9 g, жиры 3.7 g.
Дульсе де лече, 150 g: сколько калорий?
Дульсе де лече, 150 g: 510 ккал, белки 10.3 g, углеводы 92.6 g, жиры 11 g.
Дульсе де лече, 200 g: сколько калорий?
Дульсе де лече, 200 g: 680 ккал, белки 13.7 g, углеводы 123.4 g, жиры 14.7 g.
Дульсе де лече, 250 g: сколько калорий?
Дульсе де лече, 250 g: 850 ккал, белки 17.1 g, углеводы 154.3 g, жиры 18.4 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31040 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки