Знай, что у тебя на тарелке
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 346 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 72.2 g 26%
- Жиры 2.5 g 3%
- Насыщенные жиры 0.5 g 2%
- Клетчатка 11.7 g 42%
- Сахара 1.4 g —
- Натрий 468 mg 20%
- Холестерин 0.07 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.32 mg 2%
- Витамин K 2.2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.4 mg 33%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0.8 mg 5%
- Витамин B6 0.35 mg 21%
- Фолат (B9) 6.8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 11.8 mg 1%
- Железо 6.5 mg 36%
- Магний 18.4 mg 4%
- Фосфор 69 mg 6%
- Калий 70.2 mg 1%
- Цинк 0.58 mg 5%
- Медь 0.13 mg 15%
- Марганец 0.39 mg 17%
- Селен 6.4 µg 12%
- Йод 9.6 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 72.2 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 36.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 5.9 g | 108.3 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 7.9 g | 144.5 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 9.9 g | 180.6 g | 6.2 g |
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre: частые вопросы
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre, 100 g: сколько калорий?
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre, 100 g: 346 ккал, белки 4 g, углеводы 72.2 g, жиры 2.5 g.
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre, 50 g: сколько калорий?
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre, 50 g: 173 ккал, белки 2 g, углеводы 36.1 g, жиры 1.2 g.
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre, 150 g: сколько калорий?
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre, 150 g: 519 ккал, белки 5.9 g, углеводы 108.3 g, жиры 3.7 g.
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre, 200 g: сколько калорий?
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre, 200 g: 692 ккал, белки 7.9 g, углеводы 144.5 g, жиры 5 g.
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre, 250 g: сколько калорий?
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre, 250 g: 865 ккал, белки 9.9 g, углеводы 180.6 g, жиры 6.2 g.
Источник: Fineli (Finland) 31540 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки