Знай, что у тебя на тарелке
Чёрная фасоль раджма
Калорийность и пищевая ценность
298
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы49.6 g
Жир1.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 298 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 49.6 g 18%
- Жиры 1.6 g 2%
- Клетчатка 17.7 g 63%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 19 g | 49.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9.5 g | 24.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 28.5 g | 74.4 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 38 g | 99.2 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 47.5 g | 124 g | 4.1 g |
Чёрная фасоль раджма: частые вопросы
Чёрная фасоль раджма, 100 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль раджма, 100 g: 298 ккал, белки 19 g, углеводы 49.6 g, жиры 1.6 g.
Чёрная фасоль раджма, 50 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль раджма, 50 g: 149 ккал, белки 9.5 g, углеводы 24.8 g, жиры 0.8 g.
Чёрная фасоль раджма, 150 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль раджма, 150 g: 447 ккал, белки 28.5 g, углеводы 74.4 g, жиры 2.4 g.
Чёрная фасоль раджма, 200 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль раджма, 200 g: 596 ккал, белки 38 g, углеводы 99.2 g, жиры 3.2 g.
Чёрная фасоль раджма, 250 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль раджма, 250 g: 745 ккал, белки 47.5 g, углеводы 124 g, жиры 4.1 g.
Источник: IFCT (India) B018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки