Знай, что у тебя на тарелке

Chocolate soup, without sugar

Калорийность и пищевая ценность

79
калорийkcal на 100 g
Белок3.8 g
Углеводы10.2 g
Жир2.3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 79 kcal —
  • Белки 3.8 g 8%
  • Углеводы 10.2 g 4%
  • Жиры 2.3 g 3%
  • Насыщенные жиры 1.4 g 7%
  • Клетчатка 1 g 4%
  • Сахара 5.1 g —
  • Натрий 45.4 mg 2%
  • Холестерин 6.8 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 12.3 µg 1%
  • Витамин C 0.76 mg 1%
  • Витамин D 1.1 µg 5%
  • Витамин E 0.04 mg 0%
  • Витамин K 0.5 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0.16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 0.17 mg 1%
  • Витамин B6 0.06 mg 4%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Витамин B12 0.38 µg 16%

Минералы

  • Кальций 131 mg 10%
  • Железо 0.44 mg 2%
  • Магний 28.6 mg 7%
  • Фосфор 121 mg 10%
  • Калий 273 mg 6%
  • Цинк 0.67 mg 6%
  • Медь 0.01 mg 2%
  • Марганец 0.02 mg 1%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 16.4 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g793.8 g10.2 g2.3 g
50 g50 g401.9 g5.1 g1.1 g
150 g150 g1195.7 g15.3 g3.4 g
200 g200 g1587.5 g20.4 g4.6 g
250 g250 g1989.4 g25.4 g5.7 g

Chocolate soup, without sugar: частые вопросы

Chocolate soup, without sugar, 100 g: сколько калорий?

Chocolate soup, without sugar, 100 g: 79 ккал, белки 3.8 g, углеводы 10.2 g, жиры 2.3 g.

Chocolate soup, without sugar, 50 g: сколько калорий?

Chocolate soup, without sugar, 50 g: 40 ккал, белки 1.9 g, углеводы 5.1 g, жиры 1.1 g.

Chocolate soup, without sugar, 150 g: сколько калорий?

Chocolate soup, without sugar, 150 g: 119 ккал, белки 5.7 g, углеводы 15.3 g, жиры 3.4 g.

Chocolate soup, without sugar, 200 g: сколько калорий?

Chocolate soup, without sugar, 200 g: 158 ккал, белки 7.5 g, углеводы 20.4 g, жиры 4.6 g.

Chocolate soup, without sugar, 250 g: сколько калорий?

Chocolate soup, without sugar, 250 g: 198 ккал, белки 9.4 g, углеводы 25.4 g, жиры 5.7 g.

Источник: Fineli (Finland) 6003 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки