Знай, что у тебя на тарелке
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free
Калорийность и пищевая ценность
266
калорийkcal на 100 g
Белок14.7 g
Углеводы15.3 g
Жир16.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 266 kcal —
- Белки 14.7 g 29%
- Углеводы 15.3 g 6%
- Жиры 16.1 g 21%
- Насыщенные жиры 2.8 g 14%
- Клетчатка 0.8 g 3%
- Сахара 0.3 g —
- Натрий 146 mg 6%
- Холестерин 61.1 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 28.5 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.27 µg 1%
- Витамин E 2.7 mg 18%
- Витамин K 21.5 µg 18%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 3.4 mg 21%
- Витамин B6 0.25 mg 15%
- Фолат (B9) 13.6 µg 3%
- Витамин B12 0.55 µg 23%
Минералы
- Кальций 13.8 mg 1%
- Железо 1.3 mg 7%
- Магний 18.5 mg 4%
- Фосфор 114 mg 9%
- Калий 205 mg 4%
- Цинк 0.97 mg 9%
- Медь 0.1 mg 11%
- Марганец 0.23 mg 10%
- Селен 15 µg 27%
- Йод 16.8 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 14.7 g | 15.3 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7.4 g | 7.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 22.1 g | 22.9 g | 24.2 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 29.5 g | 30.5 g | 32.3 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 36.8 g | 38.2 g | 40.3 g |
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free: частые вопросы
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free, 100 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free, 100 g: 266 ккал, белки 14.7 g, углеводы 15.3 g, жиры 16.1 g.
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free, 50 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free, 50 g: 133 ккал, белки 7.4 g, углеводы 7.6 g, жиры 8.1 g.
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free, 150 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free, 150 g: 399 ккал, белки 22.1 g, углеводы 22.9 g, жиры 24.2 g.
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free, 200 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free, 200 g: 532 ккал, белки 29.5 g, углеводы 30.5 g, жиры 32.3 g.
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free, 250 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free, 250 g: 665 ккал, белки 36.8 g, углеводы 38.2 g, жиры 40.3 g.
Источник: Fineli (Finland) 7540 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки