Знай, что у тебя на тарелке

Чечевица

Калорийность и пищевая ценность

варёная, без жидкости, без масла, солёная

калорийkcal на 100 g

Белок7.3 g

Углеводы13.1 g

Жир0.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	98	7.3 g	13.1 g	0.5 g
50 g	50 g	49	3.6 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	147	10.9 g	19.7 g	0.7 g
200 g	200 g	196	14.5 g	26.2 g	0.9 g
250 g	250 g	245	18.2 g	32.8 g	1.2 g

Чечевица, 100 g: сколько калорий?

Чечевица, 100 g: 98 ккал, белки 7.3 g, углеводы 13.1 g, жиры 0.5 g.

Чечевица, 50 g: сколько калорий?

Чечевица, 50 g: 49 ккал, белки 3.6 g, углеводы 6.6 g, жиры 0.2 g.

Чечевица, 150 g: сколько калорий?

Чечевица, 150 g: 147 ккал, белки 10.9 g, углеводы 19.7 g, жиры 0.7 g.

Чечевица, 200 g: сколько калорий?

Чечевица, 200 g: 196 ккал, белки 14.5 g, углеводы 26.2 g, жиры 0.9 g.

Чечевица, 250 g: сколько калорий?

Чечевица, 250 g: 245 ккал, белки 18.2 g, углеводы 32.8 g, жиры 1.2 g.

Источник: tbca BRC0256T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки