Знай, что у тебя на тарелке
Английские маффины Thomas
Калорийность и пищевая ценность
George Weston Bakeries
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 232 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 1.8 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Натрий 345 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Фолат (B9) 40 µg 10%
Минералы
- Кальций 180 mg 14%
- Железо 1.4 mg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 46 g | 1.8 g |
| 1 порция | 57 g | 132 | 4.6 g | 26.2 g | 1 g |
| 2 порции | 114 g | 264 | 9.1 g | 52.4 g | 2.1 g |
| ½ порции | 28.5 g | 66 | 2.3 g | 13.1 g | 0.5 g |
| 3 порции | 171 g | 397 | 13.7 g | 78.7 g | 3.1 g |
| 4 порции | 228 g | 529 | 18.2 g | 104.9 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 23 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 69 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 92 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 115 g | 4.5 g |
Английские маффины Thomas: частые вопросы
Английские маффины Thomas, 100 g: сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 100 g: 232 ккал, белки 8 g, углеводы 46 g, жиры 1.8 g.
Английские маффины Thomas, 1 порция (57 g): сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 1 порция (57 g): 132 ккал, белки 4.6 g, углеводы 26.2 g, жиры 1 g.
Английские маффины Thomas, 2 порции (114 g): сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 2 порции (114 g): 264 ккал, белки 9.1 g, углеводы 52.4 g, жиры 2.1 g.
Английские маффины Thomas, ½ порции (28.5 g): сколько калорий?
Английские маффины Thomas, ½ порции (28.5 g): 66 ккал, белки 2.3 g, углеводы 13.1 g, жиры 0.5 g.
Английские маффины Thomas, 3 порции (171 g): сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 3 порции (171 g): 397 ккал, белки 13.7 g, углеводы 78.7 g, жиры 3.1 g.
Английские маффины Thomas, 4 порции (228 g): сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 4 порции (228 g): 529 ккал, белки 18.2 g, углеводы 104.9 g, жиры 4.1 g.
Английские маффины Thomas, 50 g: сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 50 g: 116 ккал, белки 4 g, углеводы 23 g, жиры 0.9 g.
Английские маффины Thomas, 150 g: сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 150 g: 348 ккал, белки 12 g, углеводы 69 g, жиры 2.7 g.
Источник: USDA FoodData Central 167515 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки