Quitoque cœurs d'artichauts
Quitoque
65 kcal / 100g
2g
Protein
3g
Carbs
5g
Fat
—
Fibre
Lentille blondes bio
Quitoque
289 kcal / 100g
28g
Protein
27g
Carbs
1g
Fat
30g
Fibre
Gratin de Coquillettes
Toque du Chef
158 kcal / 100g
8g
Protein
15g
Carbs
7g
Fat
—
Fibre
Coquillettes au jambon fumé et a l’emmental
Toque du Chef
179 kcal / 100g
9g
Protein
22g
Carbs
6g
Fat
1g
Fibre
Cabillaud sauce vierge,riz et quinoa rouge
Toque du Chef
125 kcal / 100g
5g
Protein
17g
Carbs
4g
Fat
—
Fibre
Quiches lorrains à la crème fraîche
Toque du Chef
274 kcal / 100g
8g
Protein
20g
Carbs
18g
Fat
—
Fibre
4 Coquilles aux noix de saint Jacques à la bretonnes
TOQUE DU CHEF
141 kcal / 100g
6g
Protein
8g
Carbs
9g
Fat
—
Fibre
Coquillettes jambon fumé & emmental
Lidl, Toque du Chef
164 kcal / 100g
7g
Protein
16g
Carbs
8g
Fat
1g
Fibre
4 quiches au blé complet
3toques
504 kcal / 100g
7g
Protein
53g
Carbs
29g
Fat
—
Fibre
Nouilles sautées au poulet, légumes et sauce teriyaki
Quitoque
139 kcal / 100g
10g
Protein
17g
Carbs
4g
Fat
—
Fibre
Curry rouge de poulet et légumes duo de riz
Quitoque
158 kcal / 100g
8g
Protein
13g
Carbs
8g
Fat
2g
Fibre
Tikka Masala aux Légumes
Quitoque
116 kcal / 100g
4g
Protein
16g
Carbs
4g
Fat
3g
Fibre
Salade d'orzo aux légumes grillés
Quitoque
138 kcal / 100g
5g
Protein
17g
Carbs
6g
Fat
2g
Fibre
Parmentier de boeuf a la patate douce
Quitoque
87 kcal / 100g
6g
Protein
10g
Carbs
3g
Fat
—
Fibre
Tajine de poulet aux légumes, olives et amandes
Quitoque
87 kcal / 100g
6g
Protein
7g
Carbs
4g
Fat
2g
Fibre
Poulet korma
Quitoque
117 kcal / 100g
7g
Protein
12g
Carbs
4g
Fat
1g
Fibre
Cannelloni vegetarien
Quitoque
129 kcal / 100g
3g
Protein
16g
Carbs
5g
Fat
—
Fibre
Quinoa gourmand
La Toque Végétale
105 kcal / 100g
4g
Protein
12g
Carbs
4g
Fat
2g
Fibre
Riz blanc parfumé
Quitoque
350 kcal / 100g
8g
Protein
78g
Carbs
1g
Fat
—
Fibre
Lentilles vertes
QUITOQUE
220 kcal / 100g
25g
Protein
29g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre
boulgour fin
Quitoque
349 kcal / 100g
12g
Protein
65g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre
Couscous complet
Quitoque
343 kcal / 100g
13g
Protein
64g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre
Lentilles vertes
Quitoque
293 kcal / 100g
25g
Protein
29g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre
Riz blanc parfumé
Quitoque
350 kcal / 100g
8g
Protein
78g
Carbs
1g
Fat
—
Fibre
Quinoa Real Blanche
Quitoque
381 kcal / 100g
13g
Protein
64g
Carbs
7g
Fat
—
Fibre
Riz basmati étuvé
Quitoque
350 kcal / 100g
8g
Protein
84g
Carbs
0g
Fat
—
Fibre
Riz Blanc Parfumé
Quitoque
350 kcal / 100g
8g
Protein
78g
Carbs
1g
Fat
—
Fibre
Trio de quinoa
Quitoque
368 kcal / 100g
14g
Protein
64g
Carbs
0g
Fat
—
Fibre
Farro
Quitoque
355 kcal / 100g
12g
Protein
64g
Carbs
0g
Fat
8g
Fibre
Macaroni demi complets
Quitoque
347 kcal / 100g
11g
Protein
69g
Carbs
2g
Fat
6g
Fibre