Poisson Frais- Tourteau Cuit
165 kcal / 100g
22g
Protein
4g
Carbs
7g
Fat
—
Fibre
Panés au merlan - 200g - Frais
Cité marine,La compagnie bretonne du poisson
195 kcal / 100g
12g
Protein
18g
Carbs
8g
Fat
—
Fibre
Poissonnettes panées - 200g - Frais
Cité marine
215 kcal / 100g
11g
Protein
22g
Carbs
9g
Fat
—
Fibre
Filet de limande du Nord meunière
Cité Marine, GFM Production, Grand Frais, Grand Frais Marée, La Cuisine du Poissonnier
179 kcal / 100g
13g
Protein
16g
Carbs
7g
Fat
1g
Fibre
Aiguillettes de Cabillaud Pannées
Grand Frais,La Cuisine du Poissonnier
220 kcal / 100g
13g
Protein
20g
Carbs
10g
Fat
—
Fibre
Frais & Primeur / Poissonnerie / Poissons Frais
Herens
177 kcal / 100g
19g
Protein
0g
Carbs
11g
Fat
—
Fibre
Frais & Primeur / Poissonnerie / Poissons Frais
Herens
171 kcal / 100g
23g
Protein
0g
Carbs
9g
Fat
—
Fibre
Frais & Primeur / Poissonnerie Et Boucherie Bio / Poissons Fumés Et Marinés
Herens
169 kcal / 100g
22g
Protein
0g
Carbs
9g
Fat
0g
Fibre
Tartare de truite fraiche avec des courgettes et échalotes
La Cuisine du Poissonnier, Océan Délices
139 kcal / 100g
15g
Protein
1g
Carbs
8g
Fat
0g
Fibre
Poisson croustillant fromage frais et herbes
232 kcal / 100g
13g
Protein
18g
Carbs
12g
Fat
—
Fibre
Poelee duo de poisson au pesto vert & legumes marines
Grand frais
137 kcal / 100g
15g
Protein
2g
Carbs
8g
Fat
—
Fibre
Poêlée duo de poisson au pesto vert & légumes marinés
Grand frais
137 kcal / 100g
15g
Protein
2g
Carbs
8g
Fat
—
Fibre
Filet de maquereau
Poisson Frais
194 kcal / 100g
18g
Protein
0g
Carbs
14g
Fat
0g
Fibre
L'apero du poissonier
Grand frais
224 kcal / 100g
11g
Protein
6g
Carbs
17g
Fat
—
Fibre
Preparation au saumon et fromage frais
L'Apéro du Poissonnier
245 kcal / 100g
11g
Protein
3g
Carbs
21g
Fat
0g
Fibre
Thon au citron et à l'aneth, au fromage fouetté
GRAND FRAIS - L'APÉRO DU POISSONNIER
209 kcal / 100g
11g
Protein
3g
Carbs
17g
Fat
0g
Fibre
Poissonnettes panées - 1 Kg - Frais
Casino, Cité marine
212 kcal / 100g
11g
Protein
19g
Carbs
10g
Fat
—
Fibre
Nuggets de poisson MSC panés - 200g - Frais
Cite marine
208 kcal / 100g
12g
Protein
20g
Carbs
9g
Fat
—
Fibre
Frais & Primeur / Poissonnerie / Poissons Frais
Herens
179 kcal / 100g
19g
Protein
0g
Carbs
11g
Fat
0g
Fibre
Frais & Primeur / Poissonnerie Et Boucherie Bio / Poissons Frais
190 kcal / 100g
12g
Protein
5g
Carbs
13g
Fat
—
Fibre