Préparation pour sandwich Maquereaux, cœurs d’artichauts et andouille
La belle-iloise
228 kcal / 100g
12g
Protein
1g
Carbs
19g
Fat
—
Fibre
Filets De Maquereaux à La Moutarde
La belle-iloise
239 kcal / 100g
13g
Protein
1g
Carbs
20g
Fat
0g
Fibre
Bisque de homard
La belle-iloise
76 kcal / 100g
2g
Protein
3g
Carbs
5g
Fat
0g
Fibre
Bisque de homard
La belle-iloise
76 kcal / 100g
2g
Protein
3g
Carbs
5g
Fat
0g
Fibre
Petite Marmite De Langoustines Aux Pleurotes
La belle iloise
110 kcal / 100g
5g
Protein
8g
Carbs
7g
Fat
0g
Fibre
Emietté de thon à la Luzienne
La belle-iloise
226 kcal / 100g
17g
Protein
2g
Carbs
16g
Fat
0g
Fibre
Soupe de poissons
La belle-iloise
57 kcal / 100g
7g
Protein
1g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre
Sardines à l'huile d'olive et au citron
La belle-iloise
340 kcal / 100g
18g
Protein
0g
Carbs
30g
Fat
0g
Fibre
Sardines aux deux piments et sa note de citron
La belle-iloise
317 kcal / 100g
16g
Protein
0g
Carbs
28g
Fat
0g
Fibre
Rillettes de thon à la parmesane
La belle-iloise
277 kcal / 100g
17g
Protein
2g
Carbs
22g
Fat
0g
Fibre
Filets de maquereaux cuisinés aux curry et amandes
La belle-illoise, La belle-iloise
220 kcal / 100g
14g
Protein
1g
Carbs
18g
Fat
0g
Fibre
Sauce rouille
LA BELLE ILOISE
362 kcal / 100g
4g
Protein
5g
Carbs
37g
Fat
0g
Fibre
Emietté de maquereau à la bière blanche
La belle-iloise
245 kcal / 100g
13g
Protein
4g
Carbs
20g
Fat
0g
Fibre
Emietté de maquereau à la bière blanche
La belle-iloise
245 kcal / 100g
13g
Protein
4g
Carbs
20g
Fat
0g
Fibre
Emietté de maquereau aux Graines de Paradis
La belle-iloise
272 kcal / 100g
14g
Protein
4g
Carbs
22g
Fat
0g
Fibre
Émietté de maquereau
La belle-iloise
281 kcal / 100g
10g
Protein
4g
Carbs
25g
Fat
0g
Fibre
Sardines sans arêtes à l'huile d'olive et au citron
La belle-iloise
335 kcal / 100g
18g
Protein
0g
Carbs
29g
Fat
0g
Fibre
Filet de maquereaux curry et amandes
La belle-iloise
226 kcal / 100g
13g
Protein
1g
Carbs
19g
Fat
0g
Fibre
Filets de maquereaux curry et amandes
La belle-iloise
226 kcal / 100g
13g
Protein
1g
Carbs
19g
Fat
0g
Fibre
Emietté de maquereau aux herbes et au citron de Menton
La belle-iloise
317 kcal / 100g
12g
Protein
2g
Carbs
29g
Fat
0g
Fibre
Emietté de maquereau aux herbes et au citron de Menton
La belle-iloise
317 kcal / 100g
12g
Protein
2g
Carbs
29g
Fat
0g
Fibre
Préparation pour Sandwich - Thon germon, tomates, olives vertes, herbes de Provence
La belle iloise
180 kcal / 100g
14g
Protein
3g
Carbs
12g
Fat
1g
Fibre
Préparation pour sandwich Thon germon, poivrons, maïs, haricots rouges
LA BELLE ILOISE
183 kcal / 100g
14g
Protein
4g
Carbs
12g
Fat
1g
Fibre
Emietté de maquereau à la bière blanche
La belle-iloise
293 kcal / 100g
12g
Protein
3g
Carbs
26g
Fat
0g
Fibre
Emietté de maquereau aux Graines de Paradis
La belle-iloise
259 kcal / 100g
14g
Protein
3g
Carbs
21g
Fat
0g
Fibre
Emietté de maquereau à la façon d'Escartefigue
La belle-iloise
281 kcal / 100g
10g
Protein
4g
Carbs
25g
Fat
0g
Fibre
Emietté de maquereau des Boucaniers
La belle-iloise
271 kcal / 100g
13g
Protein
1g
Carbs
24g
Fat
0g
Fibre
Petite Marmite Noisettes de St-Jacques Coco et Gingembre
La Belle Iloise
101 kcal / 100g
6g
Protein
7g
Carbs
6g
Fat
0g
Fibre
Emietté de maquereau aux herbes et citron de menton
La belle-iloise
317 kcal / 100g
12g
Protein
2g
Carbs
29g
Fat
0g
Fibre
Emietté de sardines Délices de Carthage
La belle-iloise
242 kcal / 100g
13g
Protein
4g
Carbs
19g
Fat
0g
Fibre