Víte, co máte na talíři

zelený čaj

Kalorie a nutriční hodnoty

instantní, bez kofeinu, citrón, neslazený, obohacený o vitamin C

378
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0 g
Sacharidy94 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 378 kcal —
  • Bílkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 94 g 34%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1342 mg 1491%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0 mg 0%

Minerální látky

  • Vápník 2 mg 0%
  • Železo 0,21 mg 1%
  • Hořčík 3 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinek 0,03 mg 0%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Selen 0,6 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3780 g95 g0 g
1 porce4,5 g170 g4,3 g0 g
2 porce9 g340 g8,5 g0 g
½ porce2,3 g90 g2,1 g0 g
3 porce13,5 g510 g13 g0 g
4 porce18 g680 g17 g0 g
50 g50 g1890 g47 g0 g
150 g150 g5670 g142 g0 g
200 g200 g7560 g189 g0 g
250 g250 g9450 g236 g0 g

Otázky o potravině zelený čaj

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny zelený čaj?

100 g potraviny zelený čaj obsahuje 378 kcal, 0 g bílkovin, 95 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (4,5 g) potraviny zelený čaj?

1 porce (4,5 g) potraviny zelený čaj obsahuje 17 kcal, 0 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (9 g) potraviny zelený čaj?

2 porce (9 g) potraviny zelený čaj obsahuje 34 kcal, 0 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (2,3 g) potraviny zelený čaj?

½ porce (2,3 g) potraviny zelený čaj obsahuje 9 kcal, 0 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (13,5 g) potraviny zelený čaj?

3 porce (13,5 g) potraviny zelený čaj obsahuje 51 kcal, 0 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (18 g) potraviny zelený čaj?

4 porce (18 g) potraviny zelený čaj obsahuje 68 kcal, 0 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny zelený čaj?

50 g potraviny zelený čaj obsahuje 189 kcal, 0 g bílkovin, 47 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny zelený čaj?

150 g potraviny zelený čaj obsahuje 567 kcal, 0 g bílkovin, 142 g sacharidů a 0 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 174143 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává