Víte, co máte na talíři

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached

Kalorie a nutriční hodnoty

133
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky4,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 133 kcal —
  • Bílkoviny 23 g 46%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,5 g 6%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13323 g0 g4,5 g
50 g50 g6711 g0 g2,3 g
150 g150 g20034 g0 g6,8 g
200 g200 g26646 g0 g9 g
250 g250 g33357 g0 g11 g

Otázky o potravině Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached?

100 g potraviny Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached obsahuje 133 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached?

50 g potraviny Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached obsahuje 67 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached?

150 g potraviny Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached obsahuje 200 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached?

200 g potraviny Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached obsahuje 266 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached?

250 g potraviny Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached obsahuje 333 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: ausnut F003952 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává