Víte, co máte na talíři
Tofu, ferm, plain (produced with nigari)
Kalorie a nutriční hodnoty
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy2,9 g
Tuky8,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 51 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 15 g | 2,9 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,4 g | 1,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 22 g | 4,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 29 g | 5,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 37 g | 7,3 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tofu, ferm, plain (produced with nigari)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tofu, ferm, plain (produced with nigari)?
100 g potraviny Tofu, ferm, plain (produced with nigari) obsahuje 148 kcal, 15 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tofu, ferm, plain (produced with nigari)?
50 g potraviny Tofu, ferm, plain (produced with nigari) obsahuje 74 kcal, 7,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tofu, ferm, plain (produced with nigari)?
150 g potraviny Tofu, ferm, plain (produced with nigari) obsahuje 222 kcal, 22 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tofu, ferm, plain (produced with nigari)?
200 g potraviny Tofu, ferm, plain (produced with nigari) obsahuje 296 kcal, 29 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tofu, ferm, plain (produced with nigari)?
250 g potraviny Tofu, ferm, plain (produced with nigari) obsahuje 370 kcal, 37 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 14119 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
