Víte, co máte na talíři

Stir fried beef, takeaway

Kalorie a nutriční hodnoty

120
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,9 g
Sacharidy4,7 g
Tuky7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 120 kcal —
  • Bílkoviny 8,9 g 18%
  • Sacharidy 4,7 g 2%
  • Tuky 7 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 4 g —
  • Sodík 550 mg 24%
  • Cholesterol 17,3 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 37,7 µg 4%
  • Vitamin C 6,4 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,86 mg 6%
  • Vitamin K 41,4 µg 35%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Biotin (B7) 3,9 µg 13%
  • Folát (B9) 28,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%
  • Cholin 32,8 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 17 mg 1%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Hořčík 19 mg 5%
  • Fosfor 98,5 mg 8%
  • Draslík 250 mg 5%
  • Zinek 1,7 mg 15%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Jód 20 µg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1208,9 g4,7 g7 g
50 g50 g604,5 g2,4 g3,5 g
150 g150 g18013 g7,1 g10 g
200 g200 g24018 g9,5 g14 g
250 g250 g30122 g12 g17 g

Otázky o potravině Stir fried beef, takeaway

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Stir fried beef, takeaway?

100 g potraviny Stir fried beef, takeaway obsahuje 120 kcal, 8,9 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Stir fried beef, takeaway?

50 g potraviny Stir fried beef, takeaway obsahuje 60 kcal, 4,5 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Stir fried beef, takeaway?

150 g potraviny Stir fried beef, takeaway obsahuje 180 kcal, 13 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Stir fried beef, takeaway?

200 g potraviny Stir fried beef, takeaway obsahuje 240 kcal, 18 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Stir fried beef, takeaway?

250 g potraviny Stir fried beef, takeaway obsahuje 301 kcal, 22 g bílkovin, 12 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1981 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává