Víte, co máte na talíři

Pad Thai with shrimp, takeaway

Kalorie a nutriční hodnoty

146
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy18 g
Tuky5,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 146 kcal —
  • Bílkoviny 5,7 g 11%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 5,5 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 6,3 g —
  • Sodík 450 mg 20%
  • Cholesterol 45,8 mg 15%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 23,2 µg 3%
  • Vitamin C 0,56 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 12,8 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 6,4 µg 21%
  • Folát (B9) 11,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Cholin 47 mg 9%

Minerální látky

  • Vápník 33 mg 3%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Hořčík 15,5 mg 4%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Draslík 97 mg 2%
  • Zinek 0,51 mg 5%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jód 12 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1465,7 g18 g5,5 g
50 g50 g732,8 g9 g2,7 g
150 g150 g2208,5 g27 g8,2 g
200 g200 g29311 g36 g11 g
250 g250 g36614 g45 g14 g

Otázky o potravině Pad Thai with shrimp, takeaway

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pad Thai with shrimp, takeaway?

100 g potraviny Pad Thai with shrimp, takeaway obsahuje 146 kcal, 5,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pad Thai with shrimp, takeaway?

50 g potraviny Pad Thai with shrimp, takeaway obsahuje 73 kcal, 2,8 g bílkovin, 9 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pad Thai with shrimp, takeaway?

150 g potraviny Pad Thai with shrimp, takeaway obsahuje 220 kcal, 8,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pad Thai with shrimp, takeaway?

200 g potraviny Pad Thai with shrimp, takeaway obsahuje 293 kcal, 11 g bílkovin, 36 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pad Thai with shrimp, takeaway?

250 g potraviny Pad Thai with shrimp, takeaway obsahuje 366 kcal, 14 g bílkovin, 45 g sacharidů a 14 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1979 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává