Víte, co máte na talíři
Salad with chicken, takeaway
Kalorie a nutriční hodnoty
79
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy1 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 79 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 280 mg 12%
- Cholesterol 27,9 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 36,2 µg 4%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 36,8 µg 31%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folát (B9) 23,2 µg 6%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Cholin 22,6 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 33,5 mg 3%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 10 g | 1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 15 g | 1,4 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 20 g | 1,9 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 25 g | 2,4 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salad with chicken, takeaway
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad with chicken, takeaway?
100 g potraviny Salad with chicken, takeaway obsahuje 79 kcal, 10 g bílkovin, 1 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad with chicken, takeaway?
50 g potraviny Salad with chicken, takeaway obsahuje 40 kcal, 5 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad with chicken, takeaway?
150 g potraviny Salad with chicken, takeaway obsahuje 119 kcal, 15 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad with chicken, takeaway?
200 g potraviny Salad with chicken, takeaway obsahuje 158 kcal, 20 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad with chicken, takeaway?
250 g potraviny Salad with chicken, takeaway obsahuje 198 kcal, 25 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1978 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
