Víte, co máte na talíři
Sleď matjes
Kalorie a nutriční hodnoty
s cibulí
170
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy0,3 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 170 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 14 g | 0,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7 g | 0,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 21 g | 0,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 28 g | 0,6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 35 g | 0,7 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Matjesový filetsleďový filet, severský styl177 kcal / 100 g
- Filet ze sleďů matjesdomácí160 kcal / 100 g
- Matjesová rolka187 kcal / 100 g
- Sleďnakládaný, konzervovaný, např. matjes210 kcal / 100 g
- Salát ze sleďů matjess červenou řepou, jablkem, bramborami a majonézou126 kcal / 100 g
- Marinovaný sleďs majonézou a zakysanou smetanou303 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sleď matjes
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sleď matjes?
100 g potraviny Sleď matjes obsahuje 170 kcal, 14 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sleď matjes?
50 g potraviny Sleď matjes obsahuje 85 kcal, 7 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sleď matjes?
150 g potraviny Sleď matjes obsahuje 255 kcal, 21 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sleď matjes?
200 g potraviny Sleď matjes obsahuje 340 kcal, 28 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sleď matjes?
250 g potraviny Sleď matjes obsahuje 425 kcal, 35 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y610610 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
