Víte, co máte na talíři
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 305 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 35 g 13%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 740 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44,5 µg 5%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Cholin 35,1 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 136 mg 10%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 21,9 mg 5%
- Fosfor 221 mg 18%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,09 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jód 11,1 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 11 g | 35 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,5 g | 17 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 457 | 17 g | 52 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 609 | 22 g | 69 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 762 | 28 g | 86 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Hotdog fast food257 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- French Hotdog fast food259 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food168 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Opečený sendvič se šunkou a sýrempředbaleno253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food?
100 g potraviny Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food obsahuje 305 kcal, 11 g bílkovin, 35 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food?
50 g potraviny Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food obsahuje 152 kcal, 5,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food?
150 g potraviny Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food obsahuje 457 kcal, 17 g bílkovin, 52 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food?
200 g potraviny Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food obsahuje 609 kcal, 22 g bílkovin, 69 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food?
250 g potraviny Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food obsahuje 762 kcal, 28 g bílkovin, 86 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1138 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
