Víte, co máte na talíři

Prawn, king, flesh, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky0,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 89 kcal —
  • Bílkoviny 21 g 41%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,6 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 350 mg 15%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 5,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Minerální látky

  • Vápník 126 mg 10%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Draslík 282 mg 6%
  • Zinek 1,5 mg 14%
  • Selen 53 µg 96%
  • Jód 30 µg 20%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g8921 g0 g0,6 g
50 g50 g4510 g0 g0,3 g
150 g150 g13431 g0 g0,9 g
200 g200 g17841 g0 g1,2 g
250 g250 g22352 g0 g1,5 g

Otázky o potravině Prawn, king, flesh, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Prawn, king, flesh, raw?

100 g potraviny Prawn, king, flesh, raw obsahuje 89 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Prawn, king, flesh, raw?

50 g potraviny Prawn, king, flesh, raw obsahuje 45 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Prawn, king, flesh, raw?

150 g potraviny Prawn, king, flesh, raw obsahuje 134 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Prawn, king, flesh, raw?

200 g potraviny Prawn, king, flesh, raw obsahuje 178 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Prawn, king, flesh, raw?

250 g potraviny Prawn, king, flesh, raw obsahuje 223 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) T1028 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává