Víte, co máte na talíři

Pork, mettwurst, smoked

Kalorie a nutriční hodnoty

282
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy4,1 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 282 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 4,1 g 2%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasycené mastné kyseliny 8,4 g 42%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 1050 mg 46%
  • Cholesterol 59 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 8,7 µg 1%
  • Vitamin C 32,4 mg 36%
  • Vitamin D 0,29 µg 1%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Vitamin K 9,7 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 5,2 µg 17%
  • Folát (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,74 µg 31%
  • Cholin 61,1 mg 11%

Minerální látky

  • Vápník 22,1 mg 2%
  • Železo 0,84 mg 5%
  • Hořčík 16,3 mg 4%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Draslík 203 mg 4%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jód 2,1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g28212 g4,1 g24 g
50 g50 g1415,8 g2,1 g12 g
150 g150 g42317 g6,2 g37 g
200 g200 g56423 g8,3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

Otázky o potravině Pork, mettwurst, smoked

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork, mettwurst, smoked?

100 g potraviny Pork, mettwurst, smoked obsahuje 282 kcal, 12 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork, mettwurst, smoked?

50 g potraviny Pork, mettwurst, smoked obsahuje 141 kcal, 5,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork, mettwurst, smoked?

150 g potraviny Pork, mettwurst, smoked obsahuje 423 kcal, 17 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork, mettwurst, smoked?

200 g potraviny Pork, mettwurst, smoked obsahuje 564 kcal, 23 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork, mettwurst, smoked?

250 g potraviny Pork, mettwurst, smoked obsahuje 705 kcal, 29 g bílkovin, 10 g sacharidů a 61 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1136 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává