Víte, co máte na talíři
Pork, liver paste, Danish, low fat
Kalorie a nutriční hodnoty
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy12 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 802 mg 35%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3750 µg 417%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 1 mg 78%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 23 µg 77%
- Folát (B9) 83 µg 21%
- Vitamin B12 8,9 µg 371%
- Cholin 229 mg 42%
Minerální látky
- Vápník 50,2 mg 4%
- Železo 5,2 mg 29%
- Hořčík 17,6 mg 4%
- Fosfor 182 mg 15%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 15 µg 27%
- Jód 3,1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 10 g | 12 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5 g | 5,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 15 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 297 | 20 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 371 | 25 g | 29 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pork, liver paste, Danish, low fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork, liver paste, Danish, low fat?
100 g potraviny Pork, liver paste, Danish, low fat obsahuje 148 kcal, 10 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork, liver paste, Danish, low fat?
50 g potraviny Pork, liver paste, Danish, low fat obsahuje 74 kcal, 5 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork, liver paste, Danish, low fat?
150 g potraviny Pork, liver paste, Danish, low fat obsahuje 223 kcal, 15 g bílkovin, 18 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork, liver paste, Danish, low fat?
200 g potraviny Pork, liver paste, Danish, low fat obsahuje 297 kcal, 20 g bílkovin, 23 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork, liver paste, Danish, low fat?
250 g potraviny Pork, liver paste, Danish, low fat obsahuje 371 kcal, 25 g bílkovin, 29 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 583 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
