Víte, co máte na talíři

Pesto alla genovese

Kalorie a nutriční hodnoty

398
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy5,1 g
Tuky40 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 398 kcal —
  • Bílkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 5,1 g 2%
  • Tuky 40 g 51%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 24%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 1000 mg 43%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 152 µg 17%
  • Vitamin C 47,7 mg 53%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 17,2 mg 115%
  • Vitamin K 113 µg 94%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,82 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folát (B9) 36 µg 9%
  • Cholin 13,7 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 145 mg 11%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 47 mg 11%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Draslík 255 mg 5%
  • Zinek 0,84 mg 8%
  • Měď 0,39 mg 43%
  • Mangan 0,61 mg 26%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 10 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3984 g5,1 g40 g
50 g50 g1992 g2,6 g20 g
150 g150 g5976 g7,7 g59 g
200 g200 g7968,1 g10 g79 g
250 g250 g99510 g13 g99 g

Otázky o potravině Pesto alla genovese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pesto alla genovese?

100 g potraviny Pesto alla genovese obsahuje 398 kcal, 4 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 40 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pesto alla genovese?

50 g potraviny Pesto alla genovese obsahuje 199 kcal, 2 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pesto alla genovese?

150 g potraviny Pesto alla genovese obsahuje 597 kcal, 6 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 59 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pesto alla genovese?

200 g potraviny Pesto alla genovese obsahuje 796 kcal, 8,1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 79 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pesto alla genovese?

250 g potraviny Pesto alla genovese obsahuje 995 kcal, 10 g bílkovin, 13 g sacharidů a 99 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1958 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává