Víte, co máte na talíři

Pesto, tomato (Pesto rosso)

Kalorie a nutriční hodnoty

381
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy6,9 g
Tuky37 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 381 kcal —
  • Bílkoviny 3,8 g 8%
  • Sacharidy 6,9 g 3%
  • Tuky 37 g 47%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 5,3 g —
  • Sodík 980 mg 43%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 77 µg 9%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 20,2 mg 134%
  • Vitamin K 20,4 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 6,8 µg 23%
  • Folát (B9) 12,5 µg 3%
  • Cholin 13,7 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 85,5 mg 7%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 38,5 mg 9%
  • Fosfor 97,5 mg 8%
  • Draslík 465 mg 10%
  • Zinek 0,66 mg 6%
  • Měď 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jód 7 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3813,8 g6,9 g37 g
50 g50 g1911,9 g3,5 g19 g
150 g150 g5725,7 g10 g56 g
200 g200 g7627,6 g14 g74 g
250 g250 g9539,5 g17 g93 g

Otázky o potravině Pesto, tomato (Pesto rosso)

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pesto, tomato (Pesto rosso)?

100 g potraviny Pesto, tomato (Pesto rosso) obsahuje 381 kcal, 3,8 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pesto, tomato (Pesto rosso)?

50 g potraviny Pesto, tomato (Pesto rosso) obsahuje 191 kcal, 1,9 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pesto, tomato (Pesto rosso)?

150 g potraviny Pesto, tomato (Pesto rosso) obsahuje 572 kcal, 5,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 56 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pesto, tomato (Pesto rosso)?

200 g potraviny Pesto, tomato (Pesto rosso) obsahuje 762 kcal, 7,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 74 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pesto, tomato (Pesto rosso)?

250 g potraviny Pesto, tomato (Pesto rosso) obsahuje 953 kcal, 9,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 93 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1959 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává