Víte, co máte na talíři
Ovocný trifle
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční
164
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy20 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 9 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 15 g —
- Sodík 65 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 73 mg 6%
- Železo 0,24 mg 1%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 37 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2,6 g | 20 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,3 g | 9,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 3,9 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5,2 g | 39 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6,5 g | 49 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ovocný trifle
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný trifle?
100 g potraviny Ovocný trifle obsahuje 164 kcal, 2,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný trifle?
50 g potraviny Ovocný trifle obsahuje 82 kcal, 1,3 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný trifle?
150 g potraviny Ovocný trifle obsahuje 246 kcal, 3,9 g bílkovin, 29 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný trifle?
200 g potraviny Ovocný trifle obsahuje 328 kcal, 5,2 g bílkovin, 39 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný trifle?
250 g potraviny Ovocný trifle obsahuje 410 kcal, 6,5 g bílkovin, 49 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-409 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
