Víte, co máte na talíři
Masová kulička
Kalorie a nutriční hodnoty
mleté hovězí maso ze steaku, smetana, pečená v troubě
192
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy6,4 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 192 kcal —
- Bílkoviny 18 g 37%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 339 mg 15%
- Cholesterol 89,5 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52,3 µg 6%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Minerální látky
- Vápník 29,4 mg 2%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 24,8 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 17,2 µg 31%
- Jód 28,6 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 6,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,2 g | 3,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 9,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 16 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Hovězí masová kuličkasyrová, se solí168 kcal / 100 g
- Masová kulička s bešamelemhovězí, s bílou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmazánem, zapečená, se solí236 kcal / 100 g
- Masová placičkamleté maso, pečená v troubě239 kcal / 100 g
- Masová kouleprůmyslově vyráběná237 kcal / 100 g
- Hovězí karbanátekpřipravená s vejcem a strouhankou308 kcal / 100 g
- Sekaná s hovězí pečenísmetana192 kcal / 100 g
- Hovězí masová kouledomácí, vařená218 kcal / 100 g
- Masové kuličkykonzervované
- Kuřecí karbanátek157 kcal / 100 g
- Placka z mletého vepřového a hovězího masapečený v troubě245 kcal / 100 g
Otázky o potravině Masová kulička
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Masová kulička?
100 g potraviny Masová kulička obsahuje 192 kcal, 19 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Masová kulička?
50 g potraviny Masová kulička obsahuje 96 kcal, 9,2 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Masová kulička?
150 g potraviny Masová kulička obsahuje 288 kcal, 28 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Masová kulička?
200 g potraviny Masová kulička obsahuje 384 kcal, 37 g bílkovin, 13 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Masová kulička?
250 g potraviny Masová kulička obsahuje 480 kcal, 46 g bílkovin, 16 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7080 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
