Víte, co máte na talíři
Margarín
Kalorie a nutriční hodnoty
řepkový, mononenasycený, 50% tuku, obohacený o vitaminy A a D
457
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy0 g
Tuky52 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 457 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 52 g 66%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 55%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 390 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1280 µg 142%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 20 µg 100%
- Vitamin E 11 mg 73%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 1 mg 0%
- Železo 0,05 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Draslík 27 mg 1%
- Zinek 0,03 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 0,3 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 0,2 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 0,5 g | 0 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 0,6 g | 0 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 0,8 g | 0 g | 129 g |
Podobné potraviny
- Řepkový margarínmononenasycený, 70% tuku, obohacený o vitaminy A a D621 kcal / 100 g
- Margarín z řepkového olejev kelímku, nehydrogenovaný, obsahuje trochu slunečnicového oleje716 kcal / 100 g
- Margarín v kelímkuhydrogenovaný, řepkový olej702 kcal / 100 g
- Olejový margarínobohacený o vitaminy A a D728 kcal / 100 g
- Nízkotučný margarín40% tuku <17g nasyc. mast. kys., obohaceno o vit. E, solené360 kcal / 100 g
- Margarínový výrobek60 % tuku, méně než 17 g nasycených mastných kyselin, nesolený541 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk typu margarínu z řepkového a sójového olejev kelímku, ztužený, 50% tuku435 kcal / 100 g
- Rostlinný tukový pomazánkový krémtyčinka/kelímek/láhev, 60% tuku, s přidaným vitaminem D535 kcal / 100 g
- Rostlinný tukový roztíratelný přípravek70% tuku, sója a částečně zhydrogenovaná sója, kostka628 kcal / 100 g
- Rostlinná roztíratelná pomazánkapodobné margarínu, 60 % tuku, kelímok, so solí, s pridaným vitamínem D533 kcal / 100 g
Otázky o potravině Margarín
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Margarín?
100 g potraviny Margarín obsahuje 457 kcal, 0,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Margarín?
50 g potraviny Margarín obsahuje 229 kcal, 0,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Margarín?
150 g potraviny Margarín obsahuje 686 kcal, 0,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 77 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Margarín?
200 g potraviny Margarín obsahuje 914 kcal, 0,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 103 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Margarín?
250 g potraviny Margarín obsahuje 1143 kcal, 0,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 129 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) J1003 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
