Víte, co máte na talíři
Mangold
Kalorie a nutriční hodnoty
mangold, syrový
21
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 21 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,8 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,9 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,7 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,6 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4,5 g | 6,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mangold
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangold?
100 g potraviny Mangold obsahuje 21 kcal, 1,8 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangold?
50 g potraviny Mangold obsahuje 11 kcal, 0,9 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangold?
150 g potraviny Mangold obsahuje 32 kcal, 2,7 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangold?
200 g potraviny Mangold obsahuje 42 kcal, 3,6 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangold?
250 g potraviny Mangold obsahuje 53 kcal, 4,5 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: mvt 06.092 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
