Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,3 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,7 g | 8,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 25 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 15 g | 33 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 18 g | 41 g | 8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Lososové sushi
Jaký je rozdíl mezi lososovým nigiri a lososovým maki?
Nigiri tvoří oválný bochánek sushi rýže s plátkem lososa navrchu, zatímco maki je rýže s náplní zabalená v řase nori a nakrájená na kolečka. Lososové sushi může označovat oba druhy.
Jak připravit rýži na domácí lososové sushi?
Krátkozrnnou rýži několikrát propláchni, uvař ji s vodou a po dovaření ji nech asi 10 minut dojít pod pokličkou. Ještě teplou ji zlehka promíchej s ochuceným rýžovým octem a před tvarováním nech zchladnout na pokojovou teplotu.
Jakého lososa vybrat na sushi, které se jí syrové?
Kup lososa výslovně určeného ke konzumaci za syrova a udržuj ho v chladu až do přípravy. Běžný filet určený k tepelné úpravě se nestává vhodným pro syrové sushi jen tím, že je čerstvý.
Jak dlouho vydrží lososové sushi v lednici?
Ulož ho hned do uzavřené nádoby do lednice a sněz nejlépe tentýž den; rýže rychle tvrdne a syrová ryba je velmi snadno kazivá. Sushi, které zůstalo při pokojové teplotě několik hodin, raději neuchovávej na později.
S čím se lososové sushi nejčastěji podává?
K sushi se hodí sójová omáčka, nakládaný zázvor a malé množství wasabi. Lososové maki se často doplňuje okurkou nebo avokádem; zázvor se jí mezi různými kousky, aby osvěžil chuť.
Je lososové sushi bezpečné jíst syrové?
Syrový losos může nést parazity i bakterie, proto použij pouze rybu určenou ke konzumaci za syrova a pracuj s ní čistým náčiním. Citronová šťáva ani sójová omáčka případné škodlivé mikroorganismy spolehlivě nezničí.
Čím nahradit lososa v sushi?
Pro podobně jemnou chuť můžeš použít syrového tuňáka určeného ke konzumaci za syrova, případně tepelně upraveného lososa, krevety nebo avokádo. U vařené náplně ji před rolováním nech vychladnout, aby rýže nezměkla.
Zdroj: BLS (Germany) Y627112 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává