Víte, co máte na talíři
Lettuce, cucumber and tomato salad
Kalorie a nutriční hodnoty
french dressing
66
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy3,2 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 66 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 83,7 mg 4%
- Cholesterol 0,32 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 33,1 µg 28%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 19,6 mg 2%
- Železo 0,27 mg 1%
- Hořčík 9,9 mg 2%
- Fosfor 28,4 mg 2%
- Draslík 226 mg 5%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,46 µg 1%
- Jód 0,88 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,6 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,3 g | 1,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,9 g | 4,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,3 g | 6,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1,6 g | 8,1 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Salát z ledového salátu rajčat a okurkys francouzským dresinkem56 kcal / 100 g
- Salad average mixture without sauce45 kcal / 100 g
- Pasta saladand vegetables97 kcal / 100 g
- Salad average mixture63 kcal / 100 g
- Potato saladwith mayonnaise164 kcal / 100 g
- Sausage macaroni saladvegetables, without dressing142 kcal / 100 g
- Salát z čínského zelí okurky a rajčatfrancouzský dresink58 kcal / 100 g
- Tuna saladwith vegetables, without dressing54 kcal / 100 g
- Beetroot saladwith mayonnaise129 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lettuce, cucumber and tomato salad
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lettuce, cucumber and tomato salad?
100 g potraviny Lettuce, cucumber and tomato salad obsahuje 66 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lettuce, cucumber and tomato salad?
50 g potraviny Lettuce, cucumber and tomato salad obsahuje 33 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lettuce, cucumber and tomato salad?
150 g potraviny Lettuce, cucumber and tomato salad obsahuje 99 kcal, 0,9 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lettuce, cucumber and tomato salad?
200 g potraviny Lettuce, cucumber and tomato salad obsahuje 132 kcal, 1,3 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lettuce, cucumber and tomato salad?
250 g potraviny Lettuce, cucumber and tomato salad obsahuje 165 kcal, 1,6 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3316 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
