Víte, co máte na talíři
Kuřecí sendvič
Kalorie a nutriční hodnoty
nebo bageta, se sýrem, z restaurace
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 807 mg 35%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,25 mg 14%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 29 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 245 mg 19%
- Železo 1,5 mg 9%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 259 mg 21%
- Draslík 231 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 15 g | 20 g | 7,2 g |
| 1 porce | 240 g | 499 | 36 g | 48 g | 17 g |
| 2 porce | 480 g | 998 | 72 g | 96 g | 35 g |
| ½ porce | 120 g | 250 | 18 g | 24 g | 8,7 g |
| 3 porce | 720 g | 1498 | 107 g | 144 g | 52 g |
| 4 porce | 960 g | 1997 | 143 g | 192 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,5 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 22 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 30 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 37 g | 50 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí sendvič nebo houska229 kcal / 100 g
- Sendvič s kuřecím řízkemsmažený, z rychlého občerstvení, se sýrem291 kcal / 100 g
- Sendvič s kuřecím filetemgrilovaný, z rychlého občerstvení, se sýrem243 kcal / 100 g
- Kuřecí barbecue sendvična bílé housce204 kcal / 100 g
- Salámový sendvična pšeničném chlebu, se sýrem325 kcal / 100 g
- Klubový sendvič nebo bagetarestaurační234 kcal / 100 g
- Bílá kuřecí bagetaz kavárny/pekárny248 kcal / 100 g
- Klubový sendvična bílém chlebu, se sýrem241 kcal / 100 g
- Kuřecí burgersalát a dresink, rychlé občerstvení200 kcal / 100 g
- Italský sendvičnebo sub, z restaurace313 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí sendvič
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí sendvič?
100 g potraviny Kuřecí sendvič obsahuje 208 kcal, 15 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (240 g) potraviny Kuřecí sendvič?
1 porce (240 g) potraviny Kuřecí sendvič obsahuje 499 kcal, 36 g bílkovin, 48 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (480 g) potraviny Kuřecí sendvič?
2 porce (480 g) potraviny Kuřecí sendvič obsahuje 998 kcal, 72 g bílkovin, 96 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120 g) potraviny Kuřecí sendvič?
½ porce (120 g) potraviny Kuřecí sendvič obsahuje 250 kcal, 18 g bílkovin, 24 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (720 g) potraviny Kuřecí sendvič?
3 porce (720 g) potraviny Kuřecí sendvič obsahuje 1498 kcal, 107 g bílkovin, 144 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (960 g) potraviny Kuřecí sendvič?
4 porce (960 g) potraviny Kuřecí sendvič obsahuje 1997 kcal, 143 g bílkovin, 192 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí sendvič?
50 g potraviny Kuřecí sendvič obsahuje 104 kcal, 7,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí sendvič?
150 g potraviny Kuřecí sendvič obsahuje 312 kcal, 22 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540090 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
