Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 188 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 1,2 g 0%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 295 mg 13%
  • Cholesterol 65 mg 22%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%
  • Cholin 53,3 mg 10%

Minerální látky

  • Vápník 83 mg 6%
  • Železo 0,92 mg 5%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Draslík 120 mg 3%
  • Zinek 2,4 mg 22%
  • Měď 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 13,5 µg 25%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g18814 g1,2 g14 g
1 porce10 g191,4 g0,1 g1,4 g
2 porce20 g382,7 g0,2 g2,8 g
½ porce5 g90,7 g0,1 g0,7 g
3 porce30 g564,1 g0,4 g4,3 g
4 porce40 g755,5 g0,5 g5,7 g
50 g50 g946,9 g0,6 g7,1 g
150 g150 g28221 g1,8 g21 g
200 g200 g37627 g2,4 g28 g
250 g250 g47034 g3 g36 g

Otázky o potravině Krůtí tyčinky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí tyčinky?

100 g potraviny Krůtí tyčinky obsahuje 188 kcal, 14 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (10 g) potraviny Krůtí tyčinky?

1 porce (10 g) potraviny Krůtí tyčinky obsahuje 19 kcal, 1,4 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (20 g) potraviny Krůtí tyčinky?

2 porce (20 g) potraviny Krůtí tyčinky obsahuje 38 kcal, 2,7 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (5 g) potraviny Krůtí tyčinky?

½ porce (5 g) potraviny Krůtí tyčinky obsahuje 9 kcal, 0,7 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (30 g) potraviny Krůtí tyčinky?

3 porce (30 g) potraviny Krůtí tyčinky obsahuje 56 kcal, 4,1 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (40 g) potraviny Krůtí tyčinky?

4 porce (40 g) potraviny Krůtí tyčinky obsahuje 75 kcal, 5,5 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí tyčinky?

50 g potraviny Krůtí tyčinky obsahuje 94 kcal, 6,9 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 7,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí tyčinky?

150 g potraviny Krůtí tyčinky obsahuje 282 kcal, 21 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 21 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 173484 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává