Víte, co máte na talíři
Jogurtové sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
dětská výživa, svačina, gerber, graduates, yogurt melts
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 380 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 57 g —
- Sodík 286 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 57,1 mg 63%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 6,4 mg 43%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,82 mg 63%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Cholin 78 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 457 mg 35%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 53 mg 13%
- Fosfor 382 mg 31%
- Draslík 714 mg 15%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 14 g | 70 g | 4 g |
| 1 porce | 7 g | 27 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 2 porce | 14 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| ½ porce | 3,5 g | 13 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 porce | 21 g | 80 | 3 g | 15 g | 0,8 g |
| 4 porce | 28 g | 106 | 4 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 7,1 g | 35 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 29 g | 139 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 36 g | 174 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Ovocné tyčinkydětská výživa, svačina, gerber graduates, tyčinky z pravého ovoce330 kcal / 100 g
- Jogurtová svačinka Breaker102 kcal / 100 g
- Dětský dezert banánový jogurtdětská výživa, propasírovaný78 kcal / 100 g
- Dětský dezert borůvkový jogurtdětská výživa, propasírovaný77 kcal / 100 g
- Cereální tyčinka s ovocem a jogurtem pro dětidětská výživa, snack, cereální tyčinka, s ovocnou a jogurtovou náplní383 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtový příkrm pro dětis ovocem, vícezrnná kaše, obohaceno železem92 kcal / 100 g
- Dětská výživa jablečný jogurtový dezertceděný93 kcal / 100 g
- Rýžová dětská kašedětská výživa, s jogurtem, s ovocem, v prášku389 kcal / 100 g
- Jablečné a skořicové GERBER GRADUATES puffsdětská výživa, prstové svačinky344 kcal / 100 g
- Dětská výživa GERBER GRADUATES Lil Biscuits Vanilla Wheat407 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurtové sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurtové sušenky?
100 g potraviny Jogurtové sušenky obsahuje 380 kcal, 14 g bílkovin, 70 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (7 g) potraviny Jogurtové sušenky?
1 porce (7 g) potraviny Jogurtové sušenky obsahuje 27 kcal, 1 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (14 g) potraviny Jogurtové sušenky?
2 porce (14 g) potraviny Jogurtové sušenky obsahuje 53 kcal, 2 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (3,5 g) potraviny Jogurtové sušenky?
½ porce (3,5 g) potraviny Jogurtové sušenky obsahuje 13 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (21 g) potraviny Jogurtové sušenky?
3 porce (21 g) potraviny Jogurtové sušenky obsahuje 80 kcal, 3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (28 g) potraviny Jogurtové sušenky?
4 porce (28 g) potraviny Jogurtové sušenky obsahuje 106 kcal, 4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurtové sušenky?
50 g potraviny Jogurtové sušenky obsahuje 190 kcal, 7,1 g bílkovin, 35 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurtové sušenky?
150 g potraviny Jogurtové sušenky obsahuje 570 kcal, 21 g bílkovin, 104 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173520 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
